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故事发生在上世纪七十年代初期。上山下乡运动如火如荼，庄会生（史天庚 饰）因暗恋叶晓帆（王媛可 饰），偷改志愿，结果事与愿违，独自去了陕北，而叶晓帆、乔海洋（张译 饰）等人则分配到东北建设兵团。纨绔子弟段军对叶一见倾心，但叶只对海洋有好感。范学东（刘向京 饰）心胸狭窄，一次次给开朗乐观的海洋下套，但都被大嘴连长（程煜 饰）解围。刘北上（王桂峰 饰）与海洋亲如兄弟，他喜欢上郑红梅（沈傲君 饰），而红梅暗恋的却是乔海洋。叶晓帆对段军的骚忧防不胜防，为此海洋与他大打出手，但最终晓帆还是落入段军设下的圈套，被其强奸致孕，自杀时被招工回城的庄会生救下，闻讯后的乔海洋彻底绝望......。热爱美食且梦想成为插画师的24岁少女赵小辛，突如其来的种种衰事令她的人丧到极致，偶然间，赵小辛看到关于治愈民宿的公众号文章后独自一人来到治愈民宿这里求治愈，然而民宿老板方大招此时陷入了生意危机，为了保住自己心爱的民宿，他决定忽悠小辛留在这里当厨师。赵小辛和方大钊一同因为美食和经营民宿的缘故，认识各式各样的民宿客人，在治愈民宿共享和经历了一段段看似微不足道却感人至深的友情、亲情、爱情故事……。阿派（陈普明 Phuwin Tangsakyuen 饰）是在牙医学院就读的大二学生，自打入学以来，他一直都默默的喜欢着学校里的风云人物阿楠（汪始慧 Sahaphap Wongratch 饰），然而，阿派自知和偶像之间距离甚远，只得将这份感情默默埋藏在心底。 在好友杜恩（柴·尼姆塔瓦特 Trai Nimtawat 饰）的帮助之下，阿派开始完善自我，想要为了喜欢的人变成更好的自己。当阿派成功的脱胎换骨之后，他终于有信心和勇气接近心上人了，直到这时，阿派才发现，原来阿楠的身边一直潜伏着名叫莫克（纳拉维特·勒拉格苏 Naravit Lertratkosum 饰）男子，他和阿楠之间的关系似乎非常的亲密，这可急坏了阿派。。