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陆远（孙红雷饰），一个在美国打拼、成为米其林三星餐厅主厨的中国汉子，在大多数人眼里他是个“混世魔王”，活得恣意，放浪形骸；在爱人眼中他却绝对是位另类“好先生”，专一长情又善良。美国那场恶梦般的车祸没能要了他的命，倒是让他越活越结实。此次回国，陆远原本有三个目的：把因车祸去世的哥们儿大彭的骨灰带回来，让他落叶归根；把大彭未满十八岁的女儿彭佳禾（关晓彤饰）送回到她亲妈手上；自己找个僻静的地方，栓根绳上吊。可没想到刚一落地，他就遇到了最不想面对的前女友甘敬（车晓饰），而甘敬的现男友竟然是小时候和自己舔过一根冰棍的发小江浩坤（王耀庆饰）。这边厢与旧爱剪不断理还乱的前尘往事还没理清楚，不仅被一心学厨的徒弟小蔡（张艺兴饰）缠上了，江浩坤的妹妹江莱（江疏影饰）又生猛的闯入了他的生活，野马碰上了烈马，两人高手过招，你追我逐，相似的灵魂最终将他们一点点拉近，一场熟龄男女的爱情攻防战就此上演。。为了向露易丝·莱恩(比茜·图诺克 Bitsie Tulloch 饰)报复17年前针对自己的虚假报道，莱克斯·卢瑟(迈克尔·库立兹 Michael Cudlitz 饰)来到了斯莫维尔实施自己准备多年的复仇，不仅绑架走了莱恩将军(迪伦·沃尔什 Dylan Walsh 饰)， 还派出由比扎罗改造而成的毁灭日并成功杀死了超人(泰勒·霍奇林 Tyler Hoechlin 饰)。没有了超人的守护，肯特一家与斯莫维尔的未来将何去何从......?。