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An American institution returns February 20 at 11 PM on IFC. Hosted by Helen Mirren and featuring performances from Fred Armisen, Cate Blanchett, Owen Wilson, Connie Chung, Michael Keaton, John Mulaney, Taran Killam, Bobby Moynihan, Paula Pell, & more.。吴松友，一位天桥绝活老艺人的后人。从五岁起便跟着父亲练武学艺，掌握了大刀剁腹、钢筋锁咽喉等绝活绝技。如今，已经五十多岁的他创立起了吴家班，并延续着老天桥艺人的传统招徒授艺，并带领着自己的吴家班弟子们在现如今的经济社会中继续着绝活绝技的表演。而在“一切向钱看”的当下，愿意学习绝活的年轻人越来越少了，天桥绝活如何传承下去，吴松友和他的吴家班遇到了最为现实的一个问题。。小学生欧阳晟懿的家里经营着一家无忧面包店，店里的面包可以帮助他们解决烦恼。不同的孩子来到面包店实现各种愿望。然而在实现愿望后，孩子们却发现事情的发展并非如己所愿，于是纷纷回到面包店退掉面包。每次退掉面包，对孩子们都是一次教育，让孩子们领悟到成长的道路并非一帆风顺，会遇到各种各样的困难，只有迎难而上、勇于面对才能走好成长的每一步。通过无忧面包，班长孙晓楠懂得了公权力要公用不能谋私；被欺负的小满懂得了面对欺负时要有勇气不能逃避；平凡但是喜好名牌的陈乐天被非物质文化遗产吸引；不和睦的两兄弟懂得了如何相处；谢莹明白了职业不分贵贱，劳动者最可贵；怕累又爱美的薇薇明白了国防军事教育的重要意义。。