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让青少年篮球回归本质。《灌篮少年》是一档响应国家青少年体育“十三五”规划和“体育强国”理念的青少年体育竞技类节目。致力于通过篮球运动，持续提高青少年篮球运动的竞技水平，为国家输送更多优秀篮球后备人才。“国之命脉，重在人才”，在国际化的背景下，体育竞争愈发激烈，而青少年却是未来至关重要的人才，且青少年健康成长直接决定着中华民族的发展。因此，《灌篮少年》在国家关于青少年体育发展的战略性指导方针中诞生。作为一档已经走到第四季的青少年体育综艺节目，《灌篮少年》的每一步都凝聚着无数青少年的汗水和梦想！第四季节目在注重青少年篮球属性基础上，积极响应国家关于乡村体育振兴、建设体育强国和健康中国的战略部署，并积极履行社会责任，注入公益活动。为贵州的乡村教师和孩子们提供系统篮球技能培训，提升乡村教师在篮球教学方面的专业能力，确保他们能有效地将所学的知识和技能传授给学生，为乡村体育做贡献。。三年前，林延昭穿越到这个高武世界。边关告急，林延昭的父母为了不让身为武道天才的弟弟林毅上战场，竟逼着毫无武道根基的养子林延昭，替他从军。他们以为我必死无疑，却不知林延昭在战场觉醒了系统，百战封神，已成东境将主。今日，他回来了。。唐朝时期奸臣宦官李辅国撑握大权，一人之下万人之上。使得朝中忠臣不满，李铺国逼死大臣张茅仲，追杀其子张京云。但被人救到少林寺，成为少林俗家弟子，名明惠。 明惠结识了师叔了缘寄养在尹家的女儿玉玲。李辅国身边的统领蓝刚，因追杀明惠时。受了重伤，一直没有完全康复，招来李铺国轻视而不与重用。其女蓝小兰为了给父亲治伤，女扮男装假意进少林寺学艺，实则盗取少林寺的达摩易筋经。期间与明惠和玉玲成为了好朋友。后偷走经书离开少林。 师傅派明惠下山刺杀李辅国，师叔了缘带玉玲去找明惠， 一场灭国计划开始了。此时李辅国已经练就邪功，时男时女，一时无人能敌。李铺国身边最爱的女人雪子，本是了缘之妻，夫妇在刺杀李辅国时雪子被抓，与国产生感情。后雪子回到了缘身边，又被国找回，至此一直相守至今。当她发现玉玲是自己抛弃的女儿，也愧对丈夫了缘，则暗中处处帮忙他们。李辅国知道后，认为雪子背叛了...。